Online joogakool
Alusta joogaga kodust lahkumata
Liitu online joogakooliga Patreonis!
Online joogakool, kust leiad täispikad joogatunnid ning kus saad õppida erinevaid joogaasendeid ning tutvuda lähemalt joogamaailmaga. Sobib nii täielikele algajatele kui ka edasijõudnud harrastajatele, kes soovivad oma kodust praktikat arendada.
Täispikad joogatunnid
Mõnusalt mitmekülgne online joogakool ootab Sind! Meie tunnivalikust leiad nii lõõgastavaid yin-joogatunde kui ka värskendavalt liikuvamaid praktikaid – igale tasemele ja tujule. Leia oma lemmik ja loo endaga sügavam ühendus!
Juhendatud meditatsioonid
Meie joogakoolis saad lisaks tundidele nautida ka rahustavaid juhendatud meditatsioone, mis aitavad Sul luua sisemist tasakaalu ja meelerahu. Leia hetk iseendale ja luba endal tõeliselt lõdvestuda.
Joogateemalised lühiloengud
Lisaks praktilistele tundidele pakume ka lühikesi joogafilosoofia ja hingamisteemalisi loenguid, mis avardavad Sinu arusaamist joogast ja toetavad sisemist kasvu. Iga loeng on inspireeriv samm teadlikuma ja tasakaalukama elu suunas.
Joogaasendite õpetused
Meie joogakoolis saad süvitsi õppida erinevaid joogaasendeid – iga poosi juures selgitame põhjalikult nii tehnikat kui ka joondumist. Nii saad oma praktikat turvaliselt ja teadlikult arendada.